반응형 미세먼지 음식 추천1 미세먼지에 좋음 음식 top7 요새 하늘도 뿌옇고 코도 텁텁 막히고. 미세먼지가 하도 많아서 밖에 외출하러 나가는 것조차 고민이 됩니다. 공원에서 산책하시거나 운동하시는 분들도 눈에 띄게 많이 줄고, 마스크 의무착용이 해제되었음에도 여전히 미세먼지 때문에 마스크를 쓰시는 분들이 많습니다. 미세먼지는 너무 작아서 몸 속에 들어오면 너무 깊이 들어가서 다시 나오지 못하고 몸 속에 계속 쌓입니다. 오늘은 이 미세먼지를 몸밖으로 배출시키고 독소까지 없애주는 ‘미세먼지에 좋은 음식’들을 소개하겠습니다. 녹차 녹차의 떫은 맛을 내는 탄닌. 이 탄닌은 미세먼지 안에 있는 수은과 납 같은 중금속들이 몸에 쌓이는 것을 막아줍니다. 그리고 녹차에 들어 있는 카테킨이라는 성분 또한 중금속을 막아주고 기관지에 있는 미세먼지를 제거해서 소변으로 배출해줍니다.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
